美食大全列表
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五分钟做巨好吃的素肉干：手撕香菇根
原料：香菇根(也就是香菇脚) 150g、生抽2茶匙（10ml）、盐一小撮、孜然粉 1.5小勺（约2g）、辣椒粉 1小勺（约2g）、色拉油2茶匙（10ml） 、香菜碎一点点。做法：1、平时做香菇菜时，摘
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冬日里温暖质朴的美味菜：萝卜红烧肉
材料： 带皮五花肉600克、白萝卜一根、八角（大料）1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙（15ml）、老抽1汤匙、生抽1汤匙（15ml）、盐1小匙做法：1、准备所需材料。2
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卫生部辟谣"碘盐致癌"正常饮食不会致碘过量
吃碘盐会致癌？近期，网上流传"甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，主要原因是吃加碘盐造成的"。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。此外
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不寒不燥冬季进补好选择：虫草花蒸鸡
食材明细：光鸡 750克、虫草花 80克、姜、盐、生抽、麻油、砂糖、生粉、胡椒粉做法：1把材料准备好。2鸡洗干净，沥干水分，斩成小块。3姜去皮，切成丝。4虫草花用水轻轻冲洗一下，沥干水分。5加入所有的
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冬季御寒不可少的一碗油：水煮出来的辣椒油
功效剖析：辣椒含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，糖尿病人可适当吃一些；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛
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很适合寒冷季节一款暖身菜：红烧牛腩
材料：牛腩800克、土豆1个、胡萝卜1个配料：大葱2段、姜6片、蒜4粒、干红辣椒10粒、八角2粒、桂皮1小段、草果1个、陈皮1片，香叶、茴香、花椒少许，生抽、老抽、料酒、盐、红糖、清水适量做法：1、材
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寒冬必学治疗风寒感冒小妙招：生姜红糖水
原料：生姜10克﹑红糖30克﹑大蒜3瓣做法：1.生姜去皮洗净，切丝。2.大蒜洗净，拍碎。3.锅中加入一大碗水。4.姜丝放进去，开始煮。5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。6.加入
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DIY蜜饯山楂
食材明细：山楂 500克、冰糖 250克做法：1将生山楂用盐水洗净，去果柄、果核。2最好去掉里面的籽，这样减少山楂的酸味口感更佳。3把去籽的山楂装入容器并在上面放好冰糖。4放入微波炉高火叮2分钟左右取
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防感冒又可美容养颜的木瓜红枣米酒牛奶羹
原料：木瓜、牛奶、红枣、米酒。做法：1、将木瓜去皮切小丁，红枣提前洗净泡发；2、醪糟加牛奶入锅煮热加入红枣略煮；3、加入木瓜煮开即可；4、根据口味加少许白糖。
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民间广为流传的治疗感冒的神奇粥：神仙粥
原料：糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50ml做法：1.将糯米淘洗干净，备用。2.砂锅中加入适量水。3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮
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秘制香菇啤酒鸭
食材明细：鸭子 、啤酒、香茹、八角、大料、葱、料酒、姜、醋、桂皮、花椒、干辣椒、香叶做法：1处理鸭肉，先切成块2用醋与鸭块拌匀（大约要倒平时吃饭那种碗半碗的醋）腌半个小时左右，这样处理后，烧出来的鸭肉
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上班族的营养快手早餐：法式蛋皮吐司
原料：A吐司三片、黄瓜半根、火腿两片、沙拉酱适量B鸡蛋2个、牛奶50克、糖5克、白兰地1小勺、过筛低筋面粉15克C溶化黄油适量做法：1.准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块；2.取一片吐司，抹少许沙拉
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河南洛阳街头摊贩出售假鸡蛋 用树脂等制成
"我买的鸡蛋吃着像是嚼橡皮筋，咋都嚼不烂，是不是买到假鸡蛋了？"近日，洛阳市民田女士致电12315，反映自己买的5斤鸡蛋，吃着没有鸡蛋味。对此，工商执法人员提醒市民，购买鸡蛋要提防流动摊点，并教了可辨
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调查称我国一罐奶粉钱在国外可买三四罐
近期，新西兰官方声明称将严打从新西兰非法出口奶粉。这纸"限出令"一出，新西兰奶粉代购价普涨三成，但中国妈妈对海外代购奶粉的热情却依然不 减。记者调查发现，海外代购奶粉尽管价格优势明显，但消费者依然面临
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零厨艺也能做好的意头菜：香辣竹签虾
原料：基围虾、料酒、盐、葱段、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、竹签、白芝麻。做法：1、把虾身上的虾枪、虾须、虾脚剪掉，从虾背部挑出虾肠（可从头部开始第二节虾壳缝中挑）；2、将虾用料酒，盐拌匀后放冰箱腌
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韩国美食里上镜率最高的一道菜：韩式辣年糕
原料：手指年糕200克，配送作料酱包1包、洋葱半个、胡萝卜半根、油20克、盐1/4勺做法：1.半成品手指年糕一袋；2.拆开包装，取出年糕和酱包；3.洋葱、胡萝卜切丝；4.煮一大锅水，沸腾时下入年糕，转
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不放一滴油做出麻辣鲜香:麻辣香锅鸡翅
原料：鸡翅中1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许。做法：1、鸡翅膀放入清水中浸泡半天，将血水泡出后，清洗干净，并在鸡翅上划伤几刀，取部分葱姜切碎备用
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厨房新手也可以做的家常菜：香辣土豆烧鸡块
材料：鸡腿、土豆配料：郫县豆瓣酱、老抽、生抽、冰糖、蚝油、盐、料酒、葱、姜、蒜、干红辣椒做法：1、准备材料。鸡腿洗净用清水泡去血水。2、鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右；土豆去皮切滚刀块。3、炒锅热
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上海传统早点的升级版:培根海苔粢饭糕
原料：大米220克、糯米80克、盐5克、培根1片、海苔、葱花适量。做法：1、大米和糯米混合淘洗干净，清水浸泡4小时；2、放入电饭锅中，加入盐拌匀，煮成米饭；3、米饭用饭勺打散，加入培根碎、海苔碎和葱花
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咖喱让烤翅的口味更丰富：咖喱烤鸡翅
材料：鸡翅中 咖喱粉 孜然 料酒 盐 姜片做法:1.鸡翅中洗净控干水份，放在大碗中，准备好其他调料。2.鸡翅中加入料酒。3.按自已的口味调入适量盐。4.将咖喱粉,孜然和姜片一起加入，味道的调配以自已喜