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8种低热量蔬菜 冬季减肥美容必备食物
还在忙着减肥的人，饮食最小心，生怕吃某种食物导致长膘。今天小编整理了一些绝对不会使你变胖的蔬菜，快看看吧！一、菠菜每杯7千卡。除了热量低，菠菜还对健康极为有益，尤其是如果你进行高强度的锻炼之后，菠菜能
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三伏天怎么去寒气 数伏三伏天怎么排湿气寒气养生食物方法
进入三伏天之后，就进入了一年当中气温最高且又潮湿闷热的日子，这个时候人体湿气容易过多，那么三伏天怎么排湿气寒气呢？在数伏天里吃什么养生食物对身体好？数伏三伏天怎么排湿气寒气三伏天怎么去寒气夏天酷热高温
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冬日出游6类食物为身体保暖
寒冷冬日，旅行中的你是否感到浑身颤抖，厚重的棉衣也无法抵御刺骨的寒风，为您推荐6类食物为身体保暖，在冬天里做个"火人"。一、富含蛋白质的食物。专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，
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2021谷雨节气养生要点是什么 谷雨节气有哪些习俗
谷雨节气马上就要来了，是春季的最后一个节气，在饮食起居等方面要多注意一些，忌油腻和忌贪睡，2021谷雨节气养生要点是什么？下面小编就带来介绍。2021谷雨节气养生要点是什么1、谷雨饮食益肝补肾、健脾祛
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夏至吃什么传统食物 夏至节气养生水果食物有哪些
6月21日就是中国的传统节气--夏至了。民间有"吃过夏至面，一天短一线"的说法，夏至一过，北半球的白天就逐渐变短。故又有"夏至一阴生"之说。夏至吃面只是一个笼统的说法，其实中国各地在这一天的食用风俗并
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给大家推荐几个“家门口”的超棒健康度假村
如今，人们越来越关注健康，关于身体排毒的度假旅行也越来越火。因为自己就职于中国第一家以排毒清体度假为主题的旅行公司，每天能接触到很多关于排毒、度假方面的信息，特别选了最值得一去的亚洲十大健康度假村推荐
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11月7日13时38分立冬 立冬补冬吃什么养生
今天13时38分，立冬。①"立，建始也"，立冬标志着冬季的开始；②"三日寒、四日暖"，冷空气活动开始频繁，降温后又回暖；③"立冬补冬，补嘴空"，北方吃饺子，南方吃鸡鸭鱼肉；④适量多吃羊肉、栗子、大枣等
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大暑吃什么传统食物？哪些滋补品及水果吃了不容易上火中暑
大暑节气在7月23日，一年中最热的一段时间就在大暑这段时间了，以前的人们没有风扇没有空调，为了解暑只能在饮食上多下些功夫，所以我们民间有很多大暑的传统食物能凉快一下，那么，大暑吃什么解暑又养生呢?我国
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立冬吃什么传统食物养生 8种立冬节气补身体食品推荐
今年11月7日立冬，立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用
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2021冬至节气吃什么食物养生 适合冬至的传统食物推荐
冬至节气除了饺子和汤圆之外，传统食物更适宜在冬天滋补，促进血液循环，增加御寒能力，特别是当代人越来越注重养生，对于饮食方面更加的讲究，适合冬至的传统食物是什么？下面带来介绍。冬至节气吃什么食物养生？逢
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大寒节气吃什么食物比较好养生 大寒营养又健康的食物推荐
越是寒冷的季节越要注重养生，每年小寒大寒节气最冷，可以通过食物补充营养的同时，将身体调理到最好的状态，避免生病感冒，少去医院聚集，大寒节气吃什么食物养生？下面带来介绍。大寒节气吃什么食物养生？1、糯米
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天巡告诉你 十一出国游怎样才像做过头等舱？
十一长假就要来临，是不是马上就要踏上期待已久和精心规划的旅途了呢？选择在十一期间出境旅行，既能避开国内的人山人海，又能利用难得的长假放松身心、一扫工作和学习压力，同时还能体验到出游目的地独特的风土人情
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孕妇可不可以吃桂圆?
导读：怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较
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夏至养生适合吃什么食物蔬果 夏至节气如何调理身体
每个季节到来之际，都会有一个节气作为标准，当到了盛夏时节，夏至节气就悄然而至，那么夏至怎么进行养生呢？夏至节气养生有什么诀窍与禁忌呢？夏至养生适合吃什么食物饮食夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此
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暑假出游高峰，永和豆浆天然营养为你一路护航
进入盛夏7月，又到了一年一度的旅游高峰，选择毕业游、亲子游的人数开始不断攀升。在欢乐而轻松的暑假时光里，和家人朋友一起游山玩水，不仅能增长知识陶冶情操，还能开阔视野锻炼身体，收获一段丰富多彩的旅程。不
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身体各器官最爱的食谱 一种食物补一个器官高效有针对性
身体各器官最爱的食谱1. 心：海鱼 目前的研究公认，吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，每周至少吃2次鱼，每次112克，最好是富含脂质的深海鱼。2.
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立夏养生食物饮食习惯 立夏节气养生6大食谱简单易操作
2018年5月5日迎立夏节气，立夏吃什么？立夏吃什么最养生？立夏过后，气候会有很大变化，养生保健上需要注意哪些？小编整理了立夏节气养生美食、养生习惯及养生注意事项：立夏养生食物饮食习惯立夏过后，温度逐
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15岁少年胸部长到“B罩杯” 专家解读炸鸡的“作用”
少年胸部"发育"到了B罩杯，吓得妈妈以为他是双性人。8日，武汉儿童医院乳腺外科，专家提醒：家长要警惕，青少年也会得乳腺疾病。硚口区的15岁男生乐乐（化名）身高167cm，体重120斤，身体壮实但不胖。
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白露风俗习惯传统习俗有哪些？白露节气怎么养生吃什么食物？
白露是昼夜温差最大的秋季节气。白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，
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惊蛰吃蛰食是什么意思 惊蛰时节吃什么养生食物比较好推荐
惊蛰节气到了，众卉新，万物生，惊蛰始，在民间的一些老传统惊蛰要吃蛰食，顺时而食的老智慧，美味寓意好，那么惊蛰吃蛰食是什么意思？惊蛰时节吃什么？下面小编带来介绍。惊蛰吃蛰食是什么意思吃蛰食指的就是在惊蛰
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立夏传统风俗习惯 全国各地有哪些立夏节气的民俗习俗
立夏传统风俗习惯古代帝王常在立夏这天举行祭祀活动祈求丰收；民间则以瘦肉、豌豆、竹笋等食材制成"立夏羹"，以驱除湿气，求得身体健康。可见，我国古来就很重视立夏节气，传承至今，又有哪些民俗保留下来呢？1、
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大雪节气吃什么传统食物 大雪进补养生食品有哪些
大雪节气吃什么传统食物1、羊肉"冬天进补，开春打虎"，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚
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立夏节气养生吃什么好？立夏节气养生食谱及注意事项
2019年5月6日迎立夏节气，立夏节气养生吃什么好？立夏吃什么最养生?立夏过后，气候会有很大变化，养生保健上需要注意哪些?小编整理了立夏节气养生美食、养生习惯及养生注意事项，详情如下。2019立夏养生
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大寒养生知识食谱食物 大寒节气怎么养生小技巧
大寒养生知识食谱食物1、羊肉冬季可以说是羊肉的"主场"了，在中医上，羊肉性味甘温，能起到暖中补虚、益肾养肝等作用。人们在大寒时节多吃点羊肉可以改善身体冰凉的症状，体虚的男人还可以通过羊肉来壮阳进补，效
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中疾控发布国庆中秋出游提示：避免非必要跨境旅游
中新网9月22日电 中国疾病预防控制中心22日在官网发布《2020年国庆中秋假期旅行卫生重点提示》，指出当前仍处于新型冠状病毒肺炎(国际通用名"2019冠状病毒病"，COVID-19)疫情全球大流行时
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立秋吃什么传统食物好：10种传蔬菜水果+8个立秋养生小常识
8月7日将迎来今年的立秋节气。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。因为古代农耕文明，立秋到了家家户户要早稻收割，晚稻移栽。所以百姓也是尤为重视立秋节气的，这一天都会有一些地方特色的
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冬至吃什么传统食物 冬至吃饺子还是吃汤圆哪个最正宗
冬至吃什么传统食物冬至是中国24节气之一，也是中国农历中最重要的节气，而且是中华民族的传统节日，在很多地区人们把冬至叫做冬节。那么每年冬至是吃什么食物最好呢？在不同地区有不同的习俗，他们喜欢吃的食物也
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今日11时05分小雪节气 小雪吃什么才养生好过冬？
今天11时05分，小雪节气①天气寒冷，降水形式由雨变雪，但"地寒未甚"，雪量不大，故称小雪 ②北方供暖季，长期在暖气房会出现口干舌燥、咳嗽、头晕等，需预防"暖气病" ③冻疮多发生于0-10℃湿冷环境，
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立夏吃什么传统食物 立夏节气养生水果蔬菜+10种常见美食
2018年5月5日将迎立夏节气，立夏后就正式进入了夏天。立夏节日吃什么好？立夏后吃什么最养生？立夏后选择合适的蔬菜水果对身体大有益处。小编推荐适合立夏吃的十种食物：立夏吃什么传统食物蛋立夏吃蛋，不仅能
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小寒吃什么传统食物好 小寒节气滋补养生食物水果推荐
小寒是冬季的第五个节气，小寒到大寒正值三九，这也就意味着一年中出门就冻成狗的日子来了，因此有"小寒大寒，冻成一团"的说法。每个节气都有特定的习俗，而这些习俗很多又体现在传统食物上，那么 ，你知道小寒应