润肠养胃补气和血补脑提神之香蕉百合银耳羹
发表于：2025-04-17 作者：第一云南网编辑
编辑最后更新 2025年04月17日，材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把辅料：枸杞子十余粒调料：冰糖1大块做法：1、银耳泡发，洗净。2、银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。3、放入百合，煮5分钟。4、加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化
材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把
辅料：枸杞子十余粒
调料：冰糖1大块
做法：
1、银耳泡发，洗净。
2、银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。
3、放入百合，煮5分钟。
4、加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化。
5、香蕉剥去皮，切厚片。
6、将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。
7、加入香蕉片，煮开。
8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
银耳
香蕉
冰糖
百合
枸杞
枸杞子
可口
做法
厚片
大块
大火
材料
调料
辅料
小火
润滑
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
武宁旅游
斐济旅游攻略
旅游弊端
宁安旅游
息县旅游局
旅游驿站设计
色达旅游门票
乡村旅游平台打造
桂林旅游谈判
康定旅游开放
到湖南旅游攻略
齐河的旅游景点
陆昊 旅游
两万二手旅行摩托
南极企鹅旅行
带你去旅行抄袭
商务旅行安排
房车旅行王
肇庆华信旅行社
爱慕低碳旅行卡
艳遇旅游团
深圳德萨文化传媒旅游
国际旅游发展产业大会
发展旅游的因素
南师大旅游管理
旅游途中怀孕
开宏光旅行的一日游
索尼旅行小巧微单相机
超超的旅行
池石镇捷克旅行记
