充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹
发表于:2024-12-23 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2024年12月23日,原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块
调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许
做法:
1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;
2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;
3、盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,取出待用;
4、在汤盒中重新加少许油,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟;
5、根据个人口味加入适量姜末;
6、倒入咖喱酱,充分拌匀;
7、加入之前处理过的南瓜块,拌匀;
8、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、加入几滴鱼露(可省略);
10、倒入一大碗煮开的高汤,没过食材,盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;
11、取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;
12、倒回汤盒,与剩下的汤料混合,均匀,700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可。
南瓜
微波
火力
加热
适量
洋葱
芹菜
上汤
咖喱
黑胡椒
汤料
个人
主料
做法
前处理
原料
口味
大碗
姜末
橄榄
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
国庆旅行注意什么
当你旅行的时候你在看到什么
什么时候去希腊旅游最适合
上海旅游管理
韩国自由行旅游
婺源旅游人数
增城派潭旅游
谷丰园旅游度假山庄
庐山旅游卡
江南旅游消费
一家五口去广州旅行大约花销
2万元旅行世界
李彩桦带妈妈去旅行
那些被酒店种草的国内旅行目的地
旅行者二号完整视频
淮安旅行包性价比
孕23周旅行日记
南美大陆旅行视频
奇趣的旅行
旅行安全头盔
包车旅游网
9月邮轮旅游
溗泗旅游
旅游姑苏城
英语作文 我的旅游
古蔺旅游人数
英语中旅行时听起来让人很激动
研学旧城旅行作文
甘肃新源旅行社
类似于九回时空旅行的剧