五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头
发表于:2025-05-12 作者:第一云南网编辑
编辑最后更新 2025年05月12日,原料:高粱粉豆渣豆浆荠菜盐酵母做法:1、荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净,用水焯一下,捞出挤干水份,切成蔬菜末2、高粱粉,豆渣,蔬菜末一起放入一个大的容器里,加入食盐与酵母搅拌均匀,根据干温度适量加入豆浆
原料:高粱粉 豆渣 豆浆 荠菜 盐 酵母
做法:
1、荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净,用水焯一下,捞出挤干水份,切成蔬菜末
2、高粱粉,豆渣,蔬菜末一起放入一个大的容器里,加入食盐与酵母搅拌均匀,根据干温度适量加入豆浆,和成光滑的面团,用湿布盖住醒发半个小时。
3、取适量面团,揉成鸡蛋形状,底部按一个小窝,然后团成窝头状,做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可(时间根据窝头的大小来定)
窝头
高粱
适量
荠菜
蔬菜
豆浆
豆渣
酵母
面团
光滑
干净
做法
原料
大小
容器
小时
底部
形状
时间
水份
第1云南网旅行
洱海旅行大片加长版
晴夫旅行记
最适合家用和旅行的一款mpv
旅行mpvmaxus
三年的旅行翻译
抖音旅行长图
会旅行的娃娃
旅行记的大小
最具特色旅行探店
十月去西藏旅行用带棉衣吗
深圳旅行社有哪些
欧洲1月份旅游
周庄旅游公司
唐县旅游景点大全
大小兴安岭旅游攻略
常州旅游商品
万全石庄屯旅游景区
重庆暂停跨省旅游
建阳旅游新景点
推出旅游攻略
塘沽旅游的
旅游小报五年级
旅游约软件好
约旦 旅游签证
同程旅行组队pk领88元
妻子的浪漫旅行夫妻团八重奏
福特旅行房车
爱旅行爱生活
旅行的英文谚语
邻水县哪里卖旅行背包
捷克旅游费用
天津旅游携程
蟒山旅游
广东省文化旅游厅
旅游车辆图片
旅游入团
火车拉萨旅游攻略
快乐的旅行39
旅行者暖暖21攻略