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春分养生吃什么食物 春分应该吃什么蔬菜水果更健康
春分时节的养生，需要保持人体的阴阳平衡，此际春气勃发，人体血液处于旺盛时期，激素水平也很高，在饮食方面要注意禁忌大寒大热之物，多食清淡之物而忌肥腻之品。那么今天的二十四节气就为你介绍，春分吃什么有益身
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大寒节气吃什么食物比较好养生 大寒营养又健康的食物推荐
越是寒冷的季节越要注重养生，每年小寒大寒节气最冷，可以通过食物补充营养的同时，将身体调理到最好的状态，避免生病感冒，少去医院聚集，大寒节气吃什么食物养生？下面带来介绍。大寒节气吃什么食物养生？1、糯米
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11月7日13时38分立冬 立冬补冬吃什么养生
今天13时38分，立冬。①"立，建始也"，立冬标志着冬季的开始；②"三日寒、四日暖"，冷空气活动开始频繁，降温后又回暖；③"立冬补冬，补嘴空"，北方吃饺子，南方吃鸡鸭鱼肉；④适量多吃羊肉、栗子、大枣等
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2021年立春节气要吃什么传统食物 立春养生适合吃什么推荐
立春又叫"打春"二十四节气的开始。万物生长复苏人体的阳气又慢慢恢复了，这个时间段有很多饮食习惯习俗来迎接春天，还能通过食物能补充元气进行养生。2021年立春节气要吃什么传统食物 立春养生适合吃什么。2
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85后女子分娩后形如老太 孕妇产后恢复饮食秘籍
日前，媒体报道了85后女子分娩后形如老太的新闻，报道中的胡女士今年三十出头，原本是一个活泼可爱，面容姣好的少妇，但生完孩子后的她，却患上了怪病，面容在半年里迅速老化，看上去就像一个六七十岁的老太太一般
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立冬吃什么传统食物养生 8种立冬节气补身体食品推荐
今年11月7日立冬，立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用
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冬天吃什么对皮肤好？冬天什么水果抗氧化？
现在正值吃柑橘类水果的季节，市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎？下面，让我们了解一下柑橘类水果的三大优点。储水能手柑橘的果肉是一瓣一瓣的，每瓣里面都塞满了细长的小囊泡，每颗囊泡中都含有众
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霜降为什么要吃柿子 霜降吃柿子有什么好处作用效果
民间有 "霜降吃柿子，不会流鼻涕"的说法，霜降前后，正是柿子成熟上市的时节，此时的柿子不但皮薄肉鲜味美，营养价值也最高。那么霜降为什么要吃柿子？霜降吃柿子有什么好处？下面小编带来介绍。霜降为什么要吃柿
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2019小满吃什么传统食物养生好 小满是什么季节
2019小满吃什么传统食物养生好 小满是什么季节马上二十四节气小满要来了，5月21日就是小满节气，把握每个节气养生关键，小满吃什么好吃?小满什么养生?小满是什么季节？2019小满吃什么好吃什么养生小满
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立夏节气养生吃什么好？立夏节气养生食谱及注意事项
2019年5月6日迎立夏节气，立夏节气养生吃什么好？立夏吃什么最养生?立夏过后，气候会有很大变化，养生保健上需要注意哪些?小编整理了立夏节气养生美食、养生习惯及养生注意事项，详情如下。2019立夏养生
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立夏吃什么传统食物 立夏节气养生水果蔬菜+10种常见美食
2018年5月5日将迎立夏节气，立夏后就正式进入了夏天。立夏节日吃什么好？立夏后吃什么最养生？立夏后选择合适的蔬菜水果对身体大有益处。小编推荐适合立夏吃的十种食物：立夏吃什么传统食物蛋立夏吃蛋，不仅能
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立夏养生食物饮食习惯 立夏节气养生6大食谱简单易操作
2018年5月5日迎立夏节气，立夏吃什么？立夏吃什么最养生？立夏过后，气候会有很大变化，养生保健上需要注意哪些？小编整理了立夏节气养生美食、养生习惯及养生注意事项：立夏养生食物饮食习惯立夏过后，温度逐
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霜降是什么意思 霜降节气吃什么食物养生
十月二十三日农历九月初七霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23左右。天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味
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冬日出游6类食物为身体保暖
寒冷冬日，旅行中的你是否感到浑身颤抖，厚重的棉衣也无法抵御刺骨的寒风，为您推荐6类食物为身体保暖，在冬天里做个"火人"。一、富含蛋白质的食物。专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，
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小暑吃什么传统食物好 小暑养生的5种水果+6种蔬菜
小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称"小暑大暑，有米也懒煮"，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的"食
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小暑吃什么传统食物 小暑吃什么水果蔬菜好才养生健康
小暑二十四节气里炎热的一个节气，2016年小暑于7月7日迎来，结束时间为7月22日。而小暑期间恰逢三伏天，三伏是一年中最热的时候，一般这时候人们会吃些凉面或是卤面以消暑及增加食欲。小暑顾名思义略有些炎
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冬至养生应该注意什么 冬季养生三大原则及注意事项
俗话说："冬天动一动、少闹一场病""冬天懒一懒、多喝药一碗。"因此，此时节一定要进行适当的御寒锻炼和体育锻炼。比如平时要坚持用冷水洗脸，慢跑、打拳、舞剑等方式，都可以提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
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这些水果可以煮着吃 对肠胃虚弱人群有好处
"生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱'闹情绪'。尤其是胃肠功能虚弱的读者朋友，估计更是爱恨交加了。因此，'煮水果'就应运而生了。"近日，一篇名为"水果煮着吃更健康"的帖子在网上引发诸多关注。柚子柚子有"天然
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国庆出行，糖大夫为糖友列好旅行必备物品清单
国庆长假马上就要到了，这也是一年中最后一个长假，很多人想借此机会好好放松一下，出去旅行便成为了他们的首选。有句话说的好，"行前多准备，玩时少浪费。"对于糖尿病患者来说，出去游玩时，最好还要准备哪些物品
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暑假出游高峰，永和豆浆天然营养为你一路护航
进入盛夏7月，又到了一年一度的旅游高峰，选择毕业游、亲子游的人数开始不断攀升。在欢乐而轻松的暑假时光里，和家人朋友一起游山玩水，不仅能增长知识陶冶情操，还能开阔视野锻炼身体，收获一段丰富多彩的旅程。不
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2018三伏天朋友圈发什么合适？今日入伏QQ空间怎么发
1.天气渐热防春燥，贴士送你小诀窍。芹菜和梨子，寒性果蔬可多食，清热解毒正当时;早起别怕累，泡点蜂蜜水，防燥滋润心情媚;上火长痘痘，补充维生素，还有深海鱼油和矿物质;吃饭要准时，三餐有规律，不要饥一顿
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越减肥越想吃东西怎么办？分享9款美味低热量的减肥食谱
【为什么越减肥越想吃东西？】你有没有觉得减肥总是刚开始容易，越到后面越难？控制不住自己总是想吃东西？科学告诉你这都是有原因的！不过减肥真的能为肥胖人士的健康带来极大好处，所以为了健康，咬牙坚持住吧..
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高考生早餐应该怎么吃
早餐饮食三大原则--早餐要进补早饭怎么吃营养学家指出：早餐要进补，早餐如果吃好了，不仅上午的学习精力充沛，而且对生长发育大有好处。调查显示，早餐吃得好的学生平均学习成绩明显高于那些早餐吃不好的学生。早
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厦门马拉松将增加专业化运动营养指导
中国日报网11月28日讯 近日,记者从马拉松组委会获悉, 将于明年1月3日鸣枪的第13届厦门国际马拉松赛全程和半程名额已全部报满，均不再接受报名。据组委会介绍，与往届马拉松不同的是，此次赛事主办方将与
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你不可不知的十大神奇功效
橙汁篇盐味橙汁补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，补充体
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旅游美食：秋季排毒食物大推荐
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖
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冬季旅游的注意事项
注意事项--饮食旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些"名吃"，大家可能都非常有兴趣，不过注意
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高原反应能否干预？权威机构一锤定音！
核心提示：近期，中国田径协会和拉萨市人民政府联合授牌，授给高反灵出品商--西藏维桢医药科技有限公司为2019拉萨半程马拉松"优秀支持单位"。受到中国田径领域权威机构高度肯定的该公司，掌握高反干预科技成
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“速成”存误解 抗生素滥用是更大“危鸡”
近日，媒体曝出肯德基的供应商--山西粟海集团养鸡"速成"，只用45天即被屠宰，同时养殖中大量使用药物，饲料曾毒死周围的苍蝇。消息一出，粟海集团连带肯德基的产品安全遭到舆论的强烈质疑。食品安全早已经成为
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春分吃什么传统食物好？春分节气养生水果蔬菜有哪些
春分是白昼和黑夜等长的一天，而在古代也被称为"日夜分"。那么春分节气饮食如何养生?春分养生吃什么好呢?今天是一年一度的春分时节，春暖花开的季节养生吃什么呢?春分时节有很多时令美食，消食化痰的春笋、养阳