欢乐录卢文建：欢乐是以心悦心，唤醒力量

　　前言：

　　探寻欢乐本真，赋能美好生活

　　华侨城倾情推出《欢乐录》系列公益短片

　　邀请不同领域的人探寻欢乐的本真，分享人生的欢乐

　　今天跟大家分享欢乐的嘉宾是--卢文建

　　卢文建，

　　掌握神秘"读心术"的心理咨询师，

　　惊艳亮相《出彩中国人》、《挑战不可能》等栏目，

　　以心智呵护心灵的欢乐赋能者，

　　华侨城集团《欢乐录》系列故事片人物。

　　欢乐，

　　在孩童纯真好奇的眼睛里生根，

　　在老人缠绕岁月的皱纹中沉淀，

　　在情侣琴瑟和鸣的心房里跳动，

　　在自己探问本心的成长中闪耀。

　　自生命之初，人们就学着去接触并融入新的世界，迎接来自各方的挑战。但最大的挑战往往并不在外界，而是自己。人们要战胜的无外乎一个"心"字。

　　读心术，更像是洞察一切的眼睛，读懂他人内心的矛盾与爱恨。身为心理咨询师的卢文建具有超强的感受力，他用心去感知他人情绪、故事，并被世间情感而感动。他觉得自己更像是倾听烦恼和忧愁的耳朵，为别人化解这一切、带来欢乐是他最快乐的事。

　　删繁就简顺从内心

　　有人说90后不必再为温饱而烦恼，他们是对精神的需求远超物质满足的一代人。成长在单亲家庭的卢文建更是如此。

　　追溯到卢文建的童年时期，受家庭环境影响，他性格较为腼腆，相比对外部世界的好奇，他更关注自己的内心世界。让卢文建最欢乐的事情并非来自发现了一个新奇物件，而是成功捕捉到其他小伙伴的心思，让他获得一种安全与满足感，这是他内心最舒服的状态。也正因为此，他更容易理解他人的情绪，判断欢乐的真假与饱满。

　　听过很多人的故事，读过很多人的内心，卢文建发现，在当今社会人们亟需重新审视内心、认识欢乐。在他的记忆中，小时候欢乐是一种最单纯的感受和情绪。在自己手腕上咬一个牙印，再煞有介事地画上一个指针，好像这个表会走动一样。上学路上模仿大人假装看一下"手表"，唉呦，快迟到了！虽然幼稚，但当时实在是开心，卢文建说当时的自己享受的是无形的欢乐本体，是最简单的情绪。

　　长大了，很难找到这样的欢乐，人们把欢乐变成了一种加法模式。同样的事情很难再驱动欢乐的情绪。大人们需要一块真正的手表，甚至必须是高价位或者多功能的手表。人们不断地附加很多可以摸得到、看得见的物质来获取欢乐或证明欢乐的存在。但这却也恰恰说明现在很多人的内心并不快乐，需要借助外力来武装自己，来为自己制造快乐。

　　卢文建说，让他真正感觉快乐的是当他不必依附一个很昂贵的物件，每一个做减法的时刻。可能儿时的欢乐具体来自我想要什么，来源于我目标、理想和憧憬。而如今，人们在索取中收获欢乐，但内心深处最真实的欢乐则更在于明确地知道我不想要什么，能够舍弃什么。

　　这种"不要"的率性反而是当下很多人最需要获得的能力。

　　从娱乐人心到治愈人心

　　曾经一段时间，人们把"读心术"当作一种表演，通过电视、网络等节目观看心思被猜透的表演。现在很多人则需要被"读心"，期待着卢文建这样的心理咨询师为他们打开心结，帮助他们再找回欢乐。

　　通常，卢文建会出现在某一家的咖啡厅里，坐在角落看着来往的人。他发现人们表面上很快乐，但事实好像并非如此，人们脸上的表情与他们经历的事情好像背道而驰的两件事，感觉快乐更像是被设计而非源于内心的表达。

　　"道可以称述就不是大道、仁若是固守一处就成为大仁"，当人们意识到需要去寻找快乐，宣扬快乐的时候，恰恰说明快乐离现代人真的已经非常遥远，或者说大家在前进的路上迷失了方向。

　　时代的潮水推着人们急速前行，很多人越来越需要来自"读心术"的治愈。因为读心术更像一个介质。当讲出内心的诉求，把曾经想要隐藏，不愿与他人提及的难言之隐说出时，就像污水流经滤网重新澄明一样。读心术做到了为忧愁之刃完成一次情绪过虑，丢掉所有杂质，找回最初的本心和欢乐的自己。

　　读心术给了卢文建一种感知世界的方式，他想为公众搭建有序和谐的人际关系贡献自己的一份力量。

　　没有人是一座孤岛，当我们去帮助他人驱散内心阴霾，就是与另一个岛屿去连接、碰撞，催醒他人内心面对生活的正能量。

　　在钢筋铁塔、车水马龙的城市，人们容易迷失在霓虹灯下匆忙的脚步里。

　　每个人内心最真实的情感都渴望被读取，再不想继续隐藏失落、忧伤或烦恼等情绪。

　　卢文建利用读心术这面"镜子"做到了帮助人们勇敢地面对自己，唤醒最初的纯真、力量与好奇。

　　这也应了华侨城《欢乐录》想要倾听、读取的正是来自内心最欢乐的声音。