2018拉萨半程马拉松助力“冬游拉萨”升温

　　也有人说，人的一生至少要跑一次拉萨，用奔跑的方式来纪念拉萨之旅，用脚步串联这座古城的人文风光，在稀薄的空气中与自己进行一次对话。在中国平均海拔最高的城市马拉松上奔跑，或许是选手跑步生涯中最大的挑战。

　　11月11日，在拉萨这座梦想之城，一群有梦想的人，带着平静虔诚之心，在海拔3650米接受日光之城冬季暖阳的馈赠，尽情享受着属于自己的奔跑时光，在奔跑中仰望壮美的布达拉宫，用自己的脚步为冬日拉萨书写了独到的注解，在这里发现更好的自己，这样的经历所带来回忆，必定值得我们回味一辈子。这，不只是一场马拉松赛，更成就了更好的自己。通过这场全国关注的赛事，"冬游拉萨"也成为更多国内外游客的向往和选择。

　　拉萨之所以迷人，除了大自然馈赠那美得令人窒息的风景，还有这些真诚、乐观的人们；马拉松之所以迷人，除了能够用脚步串联自然与城市，还有这些单纯地爱着奔跑的人们。或许他们只是一个热爱生活的平凡人，但他们用坚持和勇气书写了不平凡的经历。

　　或许在这里所踏出的每一步都需要付出更大的努力，面对平常相同的距离，呼吸却变得更加急促，哪怕道路依旧平坦，不知为何脚步却变得异常沉重。感谢你们用奔跑的方式，诠释了最高海拔独一无二的精彩。

　　11月12日下午，拉萨市人民政府召开新闻发布会，发布2018拉萨半程马拉松比赛情况及结果。

　　成效显著明年将继续举办

　　发布会上，拉萨市政府副秘书长尹培凤介绍，在高原跑步对于跑者的心肺能力、配速调整能力要求很高，3100余名跑步爱好者在比赛中顽强拼博、奋勇争先，充分展现了良好的竞技水平和永不言弃的精神风貌。此次赛事中，未发生一起服用兴奋剂、偷跑替跑等事件，未发生一起安全事故，实现了安全有序、精彩圆满。

　　举办好本届赛事是对拉萨市举办单项大型体育赛事能力水平的一次重大考验。2018拉萨半程马拉松三个比赛项目组织有序，工作人员尽心尽职，赛场设备运行安全，信息发布及时准确，高效有序地完成了比赛。同时，2018拉萨半程马拉松运行本着"热烈、节俭、便民"的原则，尽可能向全国展现了拉萨的历史文化、民俗风情和改革开放40周年经济社会发展成就；从各方面减少对市民生活的干扰，得到了广大市民的充分理解和认同。

　　从比赛结果来看，经过紧张激烈地角逐，半程马拉松项目，共有176人完赛，其中多布杰以1小时11分35秒的成绩荣获男子组冠军，米觉尼玛和索朗才仁分别获亚军和季军；次仁措姆以1小时23分20秒的成绩荣获女子组冠军，达瓦吉拉和旦吉分别获亚军和季军。10公里项目，共有387人完赛，其中洛桑曲杰以36分4秒的成绩荣获男子组冠军，扎西次仁和旺唐珠杰分别获亚军和季军；旦增曲珍以44分20秒的成绩荣获女子组冠军，卓玛拉姆和仁青卓玛分别获亚军和季军。 5公里健康跑项目不计名次，所有参赛选手都完成了比赛。

　　据了解，明年，拉萨市将继续举办拉萨半程马拉松，将根据实际情况推进拉萨半程马拉松国际化。

　　"半马"助力"冬游拉萨"升温

　　本次半程马拉松比赛活动中，拉萨市旅发委结合马拉松赛道和全市旅游资源特色，在赛道的起始点、打卡点等位置，以拉萨春夏秋冬和核心旅游景区为主线，设立了旅游特色产品和精品线路展示台，让参赛选手、游客和群众置身美景之中，也填满了每位远方客人朋友的'九宫格'，晒出了'最美马拉松'。

　　拉萨市旅游发展委员会作为本次比赛的承办单位之一，旅游宣传活动的最大特点是"跑出最美马拉松"，重点推动旅游产业与体育产业的融合发展，以体育赛事为平台，以"动感魅力拉萨、共享健康生活、奔跑世界第三极"为目标，精心举办了三大种类，19个系列的旅游体验活动，为参加本次赛事的选手献上了一场"旅游盛宴"。

　　据统计，本次比赛活动不仅受到了电视、报纸、杂志等传统媒体的持续报道，还受到了微博、微信、微视、直播等网络媒体的跟踪报道，活动当日朋友圈传播人数过千万，微视直播关注度过百万，赛事微直播吸引观众近万人，网友留言的内容主要集中于三个关键词"动感拉萨、魅力拉萨、这个冬天我要去拉萨"，初步实现了"冬游拉萨"宣传开门红的目标。

　　近年来，随着旅游消费升级，冬季游西藏、感受"日光城"拉萨的浪漫，正在由小众的至爱变成大众的流行。相比旺季，低至五折的酒店、机票、景区门票免费、仙女节、藏历新年等传统节日，旺季难得一见的"日光城"静谧之美，拉萨的冬天，少了些浮躁，多了份清净，一切都恢复到了最本质的模样，逐渐征服越来越多的游客前来游玩。

　　体验冬游拉萨

　　11月9日上午，2018拉萨半程马拉松的部分队员游览了布达拉宫，美丽而雄伟的布达拉宫，在蓝天白云下格外辉煌，甚是壮观，这里是藏族人民心中的圣地，也是四面八方远道而来的虔诚信徒必须顶礼膜拜的地方。在入冬前的上个月，布达拉宫进行了粉刷工作，凑近还能闻到牛奶香，外墙在暖阳中显得分外洁白。在游览布达拉宫的途中，大家纷纷拿出相机、手机拍照留念。

导游讲解

合影留念

　　下午，在拉萨市旅发委工作人员的带领下，拉萨半程马拉松的队员们参观了拉萨最美乡村-达东村，切身感受达东村的魅力。到达达东村，达孜区、堆龙德庆区、达东村准备了西藏特色礼品，现场进行发放，并用最热情的歌舞表演表达对贵宾们的热烈欢迎。

达孜区工作人员讲解旅游资源

现场发放纪念品

歌舞表演

纷纷拿出手机记录

　　达东村工作人员带大家参观了仓央嘉措曾居住过的庄园、介绍《在那东山顶上》藏地唯美爱情故事与传说。冬日里的达东村，连绵的枯竭群山在蓝天的映衬下显得刚硬秃壑，古老的村庄部落，古道、古树、古庄园、古寺庙以及古老的神话传说比比皆是，处处显露着历史和岁月的神秘痕迹，构成了达东村大隐隐于市的古朴之境。

冬日达东村

　　冬日里的达东村不是最好的过林卡的好时节，但是依然可以在草地上铺上布，瘫躺在草地上，晒晒太阳，看溪水潺潺，牛儿悠闲、云舒云卷，又或者到达东温泉泡一泡，徜徉山水，心沐圣泉。情侣、闺蜜、家人，在繁花绿树簇拥下，感受藏地的浪漫，真是超级幸福，并且，每个角落都超级适合拍照！

体验达东温泉

　　"冬游拉萨"怎么游？

　　在"冬游西藏"的大品牌之下，拉萨市旅发委结合自身地理位置、旅游资源打造了一系列冬季旅游品牌，冬季暖阳、人文民俗、雪山温泉、越冬候鸟等冬季特色旅游产品都已逐步成型。在江苏、北京援藏单位大力支持下，旅游资源也不断得到丰富，其中包括水上游项目、空中观光游等，同时，还加强了乡村旅游基础设施建设，重点推拉北环线，聚集了丰富的旅游资源，藏香、藏纸、雪山、湖泊、寺院、宫殿……可以说是集人文与自然于一线。

扎叶巴寺

　　近年来，拉萨当地政府也加大了对旅游资源的重新整合，推出多条冬季游精品线路。无疑，这将为更多人冬游拉萨提供便捷和独特体验，冬季旅游完全可以满足游客的需求。

　　拉萨的冬季更暖和

　　拉萨作为"日光城"，冬日拉萨阳光明媚、暖意融融，白天十几度的气温几乎秒杀国内大多数城市，也是朝圣人数最多的季节。徜徉在拉萨各大转经道和寺庙，找一家甜茶馆喝一杯地道的甜茶，或者找一个小院子坐下来，静静地晒太阳。在这里，快乐不是流于外，而是源于心，是心的绽放、是心灵的归宿、是精神的家园。

一些美景反而比夏季更容易看到

　　冬季拉萨的阳光极佳，在120天的冬季里，晴天数占到了90%，气候干燥，能见度极高，可谓是观景的好时光。无论是冰封的纳木措，又或者是那夜晚璀璨的满天星光，都能让你一次看个够。即便遇到下雪，更有机会见证皑皑白雪下的布达拉宫，那才叫圣洁纯净。

　　此外，冬季是沿着雅鲁藏布江和拉萨河流域观鸟的最好时节。不仅能看到最壮阔的候鸟群飞，更有黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等珍贵鸟类让你大开眼界。据统计，在冬天的拉萨市区，光鸟类就有130多种。因此，在旅游摄影圈中，有一种旅行叫"冬季来拉萨看鸟"。

国家一级保护动物-黑颈鹤

　　冬季的拉萨才是纯正的拉萨

　　拉萨的冬天没有拥挤，四处洋溢着闲适。八廓街上少了小贩的喧闹，多了信徒们虔诚的转经。拉萨河畔，你能看到那些从藏北草原迁徙越冬的高原精灵。喝着甜茶，晒着太阳，你感受到的将是令人难忘的"日光之吻"。

　　此外，冬日才是拉萨民族与佛教节庆、活动的高峰。吉祥天母节（仙女节）作为藏族同胞们最重要的节日，便是在冬季举办的。每年的藏历新年也是藏族同胞们的盛大节庆活动。冬日的拉萨，没有夏秋季节的喧嚣，更多是最原始、更纯粹的拉萨文化与民俗之美，是文化旅游的胜地。

　　冬天来拉萨，与其说是旅游，其实更接近生活。难怪有人说，冬天的拉萨，是神的天堂。