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    清明一到,气温明显转暖,雨量增多,空气湿度增大,百花齐放,春意盎然,春游踏青正当时。然而中医认为,"风为阳邪,其性开泄",春风容易导致风寒入侵,加上清明多雨,湿气较之前会有所加重。在"风"和"湿"共同

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    中医养生讲究"春生夏长秋收冬藏"。秋主收,燥为秋季主气,太过易伤肺。肺虚则人口干咽燥、咳嗽痰血、气短乏力、免疫低下、易生悲伤、受外邪感染,引发疾病。秋日养生贵在养肺。肺主收养,养肺要适当进补,才能长寿

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